在《泰拉瑞亚》游戏中，水下呼吸buff的实用性和具体效果如下：

实用性：

水下呼吸buff对于玩家在水下探险时具有极高的实用性，当玩家被怪物围攻且难以应对时，可以选择激活水下呼吸buff，潜入水下以躲避敌人的攻击，在进行水下探险、寻找宝藏或资源时，水下呼吸buff也是必不可少的。

具体效果：

1、使得人物可以在水下呼吸，而不是在空气中呼吸，这意味着玩家在水下时不会因为缺氧而失去生命值。

2、在旧版本中，玩家在空气中使用水下呼吸buff时会有气泡出现，但在当前版本中，这个特性已经被移除。

3、水下呼吸buff的持续时间通常为2分钟，玩家可以通过使用鱼鳃药剂来激活这个buff。

除了使用鱼鳃药剂外，玩家还可以通过其他方式获得水下呼吸的能力，使用海王贝和魔力月亮合成一个装备，这个装备可以让玩家在晚上变成狼人，在水下变成人鱼，从而实现永久的水下呼吸，但需要注意的是，这种方式可能需要玩家付出更多的资源和努力。

在利用水下呼吸buff进行水下探险时，玩家还需要注意以下几点：

1、优先携带能够延长呼吸时间的设备，如芦管或水母潜水设备。

2、在潜水前规划好潜水路线，避免不必要的长时间停留。

3、留意水下的氧气补给点，如气泡柱等，它们可以提供额外的氧气。

4、在水下寻找可以休息或恢复生命值的地方，如珊瑚礁或水下洞穴。

5、尽量避免在深水区长时间停留，以减少氧气的消耗。

水下呼吸buff在《泰拉瑞亚》游戏中具有极高的实用性，它可以让玩家在水下自由呼吸，从而进行更深入的探险和战斗，但玩家在利用这个buff时也需要注意一些细节和技巧，以确保自己的安全和探险的成功。